Qu’est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
L’hypnose est un outil de psychothérapie, en fait elle en est même l’origine !
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L’hypnose est avant tout un état modifié de conscience.
Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’état de « transe » ? L’hypnose permet effet d’entrer dans un état intermédiaire qui se situe entre la veille et le sommeil.
Contrairement à ce que l’on peut penser, lors d’une séance d’Hypnose Ericksonienne, vous restez conscient(e) et conservez toujours votre libre arbitre !
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Votre inconscient est cette partie de vous qui perçoit, ressent et réagit de façon autonome. Il contient vos conditionnements, vos peurs, vos addictions, vos blessures et traumatismes, en somme, tous les « programmes » enregistrés depuis votre naissance. Or, vous n’avez accès par votre conscient qu’à une infime partie (15%) de l’ensemble de ces informations. L’hypnose Ericksonienne permet donc de contacter directement l’inconscient et ainsi de modifier certains « programmes », mais toujours dans le respect de vos objectifs !
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La pratique thérapeutique de l’hypnose est donc bien éloignée de l’image de l’hypnotiseur de spectacle.
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Le potentiel de votre esprit est sans limite et l’hypnothérapie vous aide à en exploiter les ressources pour mettre en action l’ensemble de vos capacités !
Objectif d'une séance ?
Le champ d’utilisation de l’hypnose est extrêmement vaste et la liste qui suit est non exhaustive.
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Sa puissance alliée à votre démarche et désir de changement, d’évolution, de libération vous permettra d’améliorer votre santé et votre qualité de vie :
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Arrêt du Tabac et autres dépendances, compulsions...
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Gestion du poids et autres troubles alimentaires : boulimie, anorexie….
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Troubles du comportement : tics, tocs, aphonie….
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Troubles de l’humeur : stress, dépression, anxiété, spasmophilie….
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Troubles relationnels : problèmes familiaux, de confiance en soi, timidité…
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Troubles sexuels : impuissance, éjaculation précoce, stérilité psychologique…
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Troubles du sommeil : insomnies, cauchemars, hypersomnie….
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Traumatismes : accidents, décès, divorce, séparation, abus sexuel, harcèlement….
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Phobies : Claustrophobie, agoraphobie, peur de prendre la parole en public, de l’avion, des araignées….
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Lutte contre la douleur (en complément du traitement médical)
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Préparation à l’accouchement sans douleur
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Burn-out
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De booster vos performances et de favoriser votre développement personnel :
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Préparation aux examens et épreuves sportives
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Développement des apprentissages
Déroulement d'une séance ?
Nous aurons un entretien préalable à la prise de rendez-vous afin de déterminer votre problème à solutionner et de définir le nombre de séances nécessaires.
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La durée d'une séance varie de 40 à 60 minutes.
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Il est important de savoir que lors d'une séance d'hypnose :
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Vous n’avez à communiquer que lors de l'entretien de départ
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Vous restez lucide, totalement conscient durant toute la séance (état de conscience modifié) puisque seul l'inconscient est concerné
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Au moment de la sortie de l'état hypnotique, vous vous sentirez un peu désorienté pendant un temps bref, avec un sentiment de détente et de profonde relaxation.
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Le retour à l’état de conscience habituel se fait en une à cinq minutes.
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Il est préférable de laisser 3 semaines entre chaque séance pour laisser le temps à l’inconscient d’effectuer les changements nécessaires.
Réservez votre séance
En lire plusDéfinir votre objectif et entamer le changement au niveau de l’inconsc...
1 h 15 min
60 euros