Etant très sensible avec un fond constant d’anxiété et d'émotions vacillantes, j’ai entendu parler une fois de Sophrologie.

Lorsque j’ai fait cette première séance de Sophrologie, j’ai pour la première fois senti ce que cela faisait d’être connecté à son corps. Comme si pour la première fois de ma vie, j’avais vraiment cette sensation que mon corps et mon esprit s’étaient rencontrés. J’en suis ressortie à la fois apaisée et un peu déboussolée.

Puis s’en est suivi d’autres séances, toutes aussi intéressantes et puissantes.

Cela m’a appris aussi à me rendre compte que je pouvais être autonome dans la gestion de mes émotions. En Sophrologie on nous apprend à pratiquer en autonomie. Et c’est d’ailleurs cela qui fait la force de la pratique. Je n’avais plus « peur » de mes émotions, plus peur de subir… J’avais maintenant des clés pour apprivoiser mes émotions et m’apaiser.

 

Et puis une petite voix intérieure me poussait à me former à cette pratique. Alors très rapidement, je me suis inscrite à la formation pour devenir Sophrologue à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Paris.

Deux ans de formation, de l’entrainement personnel, des expériences, des ressentis… Ce fut riche et j'avais à mon tour envie de le transmettre. J’ai laissé passer quelques années avant de m’installer en tant qu’indépendante. 

 

Puis en 2017, j'ai ouvert mon cabinet. Je me suis par la suite formée à d’autres thérapies de bien-être complémentaires à la Sophrologie : l’Hypnose, les soins énergétiques, les massages, l’EFT… Tout se rejoint, tout se complète.

 

Je suis heureuse de vous rencontrer, de partager avec vous des clefs, des moments, des émotions.

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Au plaisir de vous recevoir !