Formation Amma Assis

Le Anma est une méthode de détente corporelle et mentale issue de l’Art Traditionnel Japonais d’acupression. 
Elle permet de lutter efficacement contre le stress, de prévenir les risques psycho-sociaux et de réduire les troubles musculo-squelettiques.

Comment ? en éliminant les blocages énergétiques, en équilibrant les flux d’énergie Yin et Yang par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Le Amma assis, a quant à lui, été développé aux Etats-Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura sensei. C’est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise.

Ce massage a pour objectif la diminution du stress en un laps de temps court (15/20mn).

Il traite le dos, les épaules, la tête, les bras et les mains. Il requiert peu d’espace et la chaise ergonomique s’installe et se déplace facilement.