Formation Massage Amma Assis à Tours

Le Anma, méthode ancestrale de détente corporelle et mentale, permet de lutter efficacement contre le stress, de prévenir les risques psycho-sociaux et de réduire les troubles musculo-squelettiques.

Comment ? en éliminant les blocages énergétiques, en équilibrant les flux d’énergie Yin et Yang par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Le Amma assis, a quant à lui, été développé aux Etats-Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura sensei. C’est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandue dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise.

Ce massage a pour objectif la diminution du stress en un laps de temps court (15/20mn).

Il agit sur le dos, les épaules, la tête, les bras et les mains. Il ne nécessite que peu d’espace et la chaise ergonomique s’installe et se déplace facilement. Il est donc parfait pour offrir aux collaborateurs une parenthèse ressourçante !