Le massage en entreprise, également connu sous le nom de "massage assis" ou "massage sur chaise", est une pratique de plus en plus courante dans le cadre professionnel. Il consiste à offrir des séances de massage aux employés directement sur leur lieu de travail.
Le amma assis est une technique de massage d’origine japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique, sans huile et sur des vêtements. Le terme "amma" vient du japonais "an" (presser) et "mo" (frotter), signifiant littéralement "calmer par le toucher".
Ce type de massage est conçu pour détendre rapidement et efficacement, tout en stimulant l’énergie du corps. Il se concentre principalement sur le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête. Ces zones sont souvent les plus sujettes aux tensions liées au stress ou à une mauvaise posture.
Ces séances courtes (de 10 à 30 minutes), sont conçues pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être. Ce format court et pratique et son efficacité immédiate en font une solution idéale pour ceux qui cherchent un moment de détente rapide en milieu de journée.
On estime aujour'dhui 15 à 20 % des entreprises françaises proposant régulièrement des services de bien-être tels que des massages en entreprise, incluant le amma assis.
Pourquoi proposer des séances de massages aux salariés ?
Les massages aident à diminuer le stress accumulé et favorisent une atmosphère plus sereine au travail.
De plus, les employés plus détendus ont tendance à avoir l'esprit plus clair, à être plus concentrés et donc plus performants.
Ces massages, s'ils sont réguliers, peuvent aider à prévenir les douleurs liées à de mauvaises postures ou à des gestes répétés.
Il n'est pas sans noter qu'offrir ce type de service contribue à améliorer le bien-être global des collaborateurs, créant ainsi un sentiment de reconnaissance et de meilleure appartenance.
Envie de tester le Massage en Entreprise pour vos collaborateurs ?
Depuis plus de 7 ans, j'interviens en entreprise de manière ponctuelle ou régulière pour prodiguer les massages sur chaise. Je me déplace dans vos locaux avec le matériel necessaire.
En fonction du nombre de personnes à masser et de la durée du massage définie ensemble (entre 10 et 30 min), je vous établis un devis.
N'hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions ensemble.
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